Terms of Service

1. What Your Pacer is

Your Pacer ("we", "us") is a coaching service that reads endurance training data from your wearable devices and writes personalized coaching letters delivered by email. We are not a medical service. Our coaching is for fitness optimization, not diagnosis or treatment.

1. Your Pacer とは

Your Pacer（以下「当社」）は、ウェアラブルデバイスから取得した エンデュランス・トレーニングデータを読み込み、メールで届く パーソナライズドなコーチングレターをお届けするサービスです。 医療サービスではなく、診断や治療ではなくフィットネス最適化を 目的としたコーチングを提供します。

2. Eligibility

You must be 16 or older. If you have a medical condition that affects exercise (heart, joint, pregnancy, etc.), consult a physician before following our coaching. We do not assume liability for injuries.

2. 利用資格

ご利用は16歳以上に限ります。運動に影響する持病（心疾患、関節疾患、 妊娠中など）がある場合は、当社のコーチングに従う前に医師にご相談 ください。当社は怪我について責任を負いません。

3. Account

• You sign in with Apple, Google, or email.
• You provide demographic info (age, gender, sport, race goals) at signup. All optional except email and timezone.
• You can delete your account at any time. Deletion removes your personal records within 30 days.

3. アカウント

• Apple、Google、または メール+パスワード でサインインします。
• サインアップ時にデモグラフィック情報（年齢・性別・スポーツ・ 目標レース）を入力いただきます。メールアドレスとタイムゾーン 以外はすべて任意項目です。
• アカウントはいつでも削除できます。削除リクエストから30日以内に 個人記録を消去します。

4. Data we collect

We separate data into 4 categories with separate consents (§6):

• Identity: email, name, language, timezone, OAuth sub claim from Apple/Google.
• Profile: age, gender, race goals, training experience, self-reported PRs and HR thresholds.
• Activity data (via Terra or direct OAuth): runs, rides, swims with their GPS, HR, power, cadence, elevation.
• Recovery data: sleep stages, HRV, resting HR, readiness scores from your watch.

Activity and recovery data fall under Article 9 of GDPR ("special category" personal data) and Japan APPI 配慮個別情報 (sensitive personal information). We require explicit, granular consent for processing them — see §6.

4. 取得するデータ

取得するデータは4カテゴリに分け、第6条で個別の同意を得ます：

• 識別情報: メールアドレス、氏名（呼び名）、 言語、タイムゾーン、Apple/Google の OAuth sub クレーム。
• プロフィール: 年齢、性別、目標レース、 トレーニング経験、自己申告の自己ベスト、心拍閾値。
• アクティビティデータ（Terra または各社 OAuth 経由）: ランニング・サイクリング・スイミングの GPS、心拍、 パワー、ケイデンス、累積標高。
• 回復データ: 睡眠ステージ、HRV、安静時心拍、 ウォッチの readiness スコア。

アクティビティおよび回復データは、GDPR 第9条の「特別な種類の 個人データ」（要配慮個人データ）と、日本の個人情報保護法（APPI） 第2条第3項の「要配慮個人情報」に該当します。これらの処理には 明示的かつ粒度の細かい同意が必要です（第6条参照）。

5. How we use your data

• To generate coaching letters delivered to your inbox (the core product).
• To remember your preferences, injuries, race goals, and other context you tell us by replying to letters.
• To store your data for retrieval (e.g. "show me last week's volume").
• If you opt-in to ML training (§6), we may use your pseudonymized training data — direct identifiers removed; behavioral patterns retained as pseudonymous personal data under GDPR — to improve our coaching models. The purpose is to raise the accuracy of personalized coaching for everyone, including your future self. Your day-to-day coaching does not depend on this opt-in; it is governed by your AI analysis consent and runs on your individual data automatically. External sharing is k-anonymized (k ≥ 5). See Privacy Policy §7 for precise operations and the technical limit on retroactive deletion.

5. データの利用目的

• 受信箱にお届けするコーチングレターの生成（コア機能）。
• あなたの好み・怪我・目標レース等、メール返信を通じて共有 いただいた文脈情報を記憶し、翌週以降のコーチングに反映する ため。
• データ照会用の保管（例：「先週のボリュームを教えて」）。
• ML 学習（第6条）に opt-in いただいた場合、 当社は 仮名化された あなたのトレーニングデータを コーチングモデル改善のために利用することがあります。直接 識別子は除去しますが、GPS や心拍などの行動パターンは GDPR 上 引き続き仮名化された個人データとして扱います。目的は、将来の あなたを含む全ユーザーのコーチング精度向上です。 日々のコーチングは本同意に依存しません。 日々のコーチングは「AI 分析」同意のもとで個別のデータに対して 自動的に実施されます。外部共有時は k-匿名化（k ≥ 5）を適用 します。具体的な操作と、撤回時の技術的な限界については プライバシーポリシー第7条をご覧ください。

6. Granular consent

We require 4 individual consents at signup. The 5th (ML training) is opt-in and can be withdrawn anytime without affecting your service.

• Terms of Service (this document) — required.
• Privacy Policy (separate page) — required.
• Processing of health data (HRV, sleep, HR) — required for the product.
• AI analysis of your individual data (Anthropic Sonnet/Haiku reads your data to write your coaching) — required.
• ML training on pseudonymized data — purpose: raise the accuracy of personalized coaching for everyone over time; direct identifiers removed; routes/HR patterns retained as pseudonymous personal data; external sharing k-anonymized; does not affect your day-to-day coaching whether opted in or out. OPT-IN, withdrawable. Details: Privacy Policy §7.

6. 粒度の細かい同意

サインアップ時に4項目の個別同意を必須とします。5項目目（ML 学習） は任意で、いつでも撤回でき、サービスには影響しません。

• 利用規約（本書）— 必須。
• プライバシーポリシー（別ページ）— 必須。
• 健康データの処理（HRV・睡眠・心拍）— プロダクトの提供に必須。
• 個別データの AI 分析（Anthropic Sonnet/Haiku があなたのデータを読み、コーチングを生成）— 必須。
• 仮名化データの ML 学習 — 目的：将来にわたって 全員のパーソナライズドコーチングの精度を上げる。直接識別子は 除去、ルート・心拍パターンは仮名化された個人データとして保持、 外部共有時は k-匿名化。opt-in / opt-out いずれにしても 日々のコーチングには影響しません。任意・撤回 可能。詳細：プライバシーポリシー第7条。

7. Plans & payment

• Free — One initial diagnostic letter. No card, no recurring charge. After delivery you may continue with a paid plan or stop without action.
• Standard — ¥1,500 / month (tax-inclusive). Weekly Sunday review + plan for the week ahead. Monthly billing via Stripe.
• Advanced — ¥2,980 / month (tax-inclusive). Everything in Standard, plus pre-workout briefs the night before each session, post-workout analysis after each watch sync, and day-by-day protocols through race week.

A future Max tier (target ≈ ¥7,480 / month) adding real-time chat is in development; existing Standard / Advanced subscribers will be notified before it ships.

Cancellation takes effect at the end of the current billing period; we do not pro-rate refunds for partial months. Subscriptions auto- renew monthly until cancelled.

7. プラン・支払い

• 無料 — 初回診断レター 1通。クレジットカード 登録は不要、継続課金もありません。レター受領後、有料プランに 進むか、何もせずに終了するかを選べます。
• スタンダード — 月額 1,500 円（税込）。 毎週日曜の週次レビュー＋翌週のプラン。Stripe による月次 自動課金。
• アドバンス — 月額 2,980 円（税込）。 スタンダードの内容に加え、練習前日の夕方にプレワークアウト ブリーフ、ウォッチ同期後のポストワークアウト分析、レース週の 日別プロトコルをお届けします。

将来的にリアルタイムチャットを含む Max プラン （月額約 7,480 円予定）を準備中です。リリース前に、既存の スタンダード／アドバンスのお客様に優先案内します。

解約は当該課金期間の末日に有効化されます。期間途中の日割り返金は 行いません。サブスクリプションは解約まで月次自動更新されます。

8. Coaching limits

• Coaching is generic guidance, not medical advice. Do not stop or change medical treatment based on Your Pacer.
• If you experience pain, severe fatigue, dizziness, or chest symptoms during training, stop immediately and consult a physician. To pause coaching, email support@yourpacer.run directly. An automated reply-to-pause path is in development; during the closed beta it is not guaranteed and should not be relied on as a safety mechanism.
• We may decline to send a coaching letter when our methodology indicates a high-risk prescription would be required (e.g. severe ADS state combined with low recovery scores).

8. コーチングの限界

• コーチングは一般的な指針であり、医学的助言ではありません。 Your Pacer の内容に基づいて医療的な治療を中止・変更しないで ください。
• トレーニング中に痛み・激しい疲労・めまい・胸部症状などが 現れた場合、直ちに中止し医師に相談してください。コーチングを 一時停止したい場合は、 support@yourpacer.run 宛に メールでご連絡ください。コーチングメールに返信して自動で pause する経路は開発中で、クローズドβ期間中は保証されておらず、 安全装置として依拠することはできません。
• 当社のメソドロジー上、高リスクな処方が必要な状態 （重度の ADS と低い recovery スコアの組み合わせなど）と判断 した場合、コーチングレターの送信を見送ることがあります。

9. Account termination

You can delete your account from settings or by emailing support@yourpacer.run. We delete your raw personal data and pseudonymized training records within 30 days. The technical limit: data already absorbed into a previously-trained model (if you opted in to ML training) cannot be retroactively removed from that model. To preserve full erasure rights, withdraw ML training consent BEFORE we begin a training run — we notify consenting users 30 days before any new run.

9. アカウント解約・データ削除

アカウントは設定画面または support@yourpacer.run 宛 メールでいつでも削除できます。生の個人データおよび仮名化された トレーニング記録を30日以内に消去します。ただし技術的な限界 として、既に学習済みモデルに吸収されたデータ（ML 学習に opt-in した場合）は、当該モデルから事後に取り除くことはできません。 完全な消去の権利を維持するには、学習 run の開始前に ML 学習の 同意を撤回してください。新しい学習 run の開始30日前に、同意者 宛に通知します。

10. Disputes & jurisdiction

Tokyo District Court has exclusive first-instance jurisdiction. Japanese law governs except where mandatory consumer protection laws of your residence apply.

10. 紛争・裁判管轄

第一審の専属管轄裁判所は東京地方裁判所とします。本規約は日本法 に準拠しますが、お客様の居住地の強行的な消費者保護法令が適用 される場合はこの限りではありません。

11. Changes to these terms

We may update these terms. Material changes (new data uses, new fees) require renewed consent — you'll see a re-consent modal in the app and a notification in your coaching letter. Non-material changes (typo fixes, clarifications) take effect immediately and are tracked in our changelog.

11. 本規約の変更

本規約は予告なく更新することがあります。実質的な変更（新たな データ利用、新たな料金等）の際は再同意を求めます。アプリ内の モーダルおよびコーチングレターでの通知でお知らせします。軽微な 変更（誤記修正・表現の明確化）は即時発効し、変更履歴ページに 記録します。

Contact

Questions: support@yourpacer.run
Privacy / data requests: privacy@yourpacer.run
Operator: TBD (Phase 2 entity-of-record decision pending).

お問い合わせ

ご質問: support@yourpacer.run
プライバシー・データ請求: privacy@yourpacer.run
運営事業者: 確定後に記載（Phase 2 にて法人決定予定）。